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掌世界工會聯合羅湖區總工會成功舉辦心理(lǐ)健康專題講座
時間:2019-09-20 19:24:34

2019年(nián)919日,掌世界工會聯合深圳市羅湖區總工會舉辦了一(yī)場“壓力與情緒管理(lǐ)”主題講座,本次講座特别邀請了中國形象設計協會注冊培訓師、美國ACI國際高(gāo)級培訓師張娟老師為(wèi)大家授課,掌世界各部門員工熱情踴躍、積極參與。

 

本次“壓力與情緒管理(lǐ)”主題講座是由深圳市羅湖區總工會總體安排,在羅湖區範圍內(nèi)針對重點高(gāo)新技術企業組織開展的(de)“主題講座送教”健康服務活動。本次主題講座體現了羅湖區總工會對掌世界企業及全體員工的(de)重視(shì)與關懷。

 

講座主要圍繞大家對情緒與壓力的(de)認識、壓力的(de)測試與診斷以及如(rú)何應對情緒與壓力等展開,張娟老師運用心理(lǐ)遊戲、現場測試、現場演練和(hé)個案分析等生動活潑的(de)授課方式,使大家切身體會自(zì)己對于情緒與壓力的(de)認知偏差,了解自(zì)身目前的(de)壓力狀況,進而學(xué)會運用科學(xué)有效的(de)方法疏導情緒、調節壓力。

 

通過對“壓力與情緒管理(lǐ)”健康專題講座的(de)學(xué)習,掌世界員工表示,要把在講座中學(xué)到的(de)知識運用到日常工作與生活中,努力調适壓力和(hé)不良情緒,積極傳導正能量,以積極、健康的(de)心态面對未來。

 

此次員工心理(lǐ)健康專題講座,是掌世界深入貫徹落實“以人為(wèi)本”的(de)管理(lǐ)理(lǐ)念,大力推進對員工“三關工程”(關注、關心、關愛)系統工作的(de)一(yī)項具體措施,對全體員工如(rú)何在激烈的(de)市場競争和(hé)複雜的(de)社會生活環境下,正确地(dì)認知情緒與壓力,提升自(zì)我抗壓、減壓能力,以健康積極的(de)心态面對人生中遇到的(de)困難和(hé)挫折,正确處理(lǐ)職場人際關系、家庭關系以及社會關系,努力工作和(hé)快樂(yuè)生活具有很好的(de)啓示作用。同時,也助力掌世界各部管理(lǐ)者更加高(gāo)效地(dì)挖掘組織動能,完善團隊凝聚力,從員工情緒與壓力基礎動因開始,幫助員工提升工作業績與拔高(gāo)組織效能,助力掌世界的(de)又一(yī)次蓬勃與騰飛(fēi)。